3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食味精 、橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食咽喉炎 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食绿茶适量 。橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食化痰、橄榄
2.粳米淘洗干净 ，文火煎10分钟 。并用水焯熟 。加水500毫升，
清热解毒 。【功效】
润肺滋阴 、文火煎20分钟 ，
【功效】
清热解毒 ，猪瘦肉150克 ，
2.待成后 ，
【功效】
清热生津 ，
【用法】
每周1次。胡椒粉 、
五、捣烂。以橄榄汁泡5分钟即可 。每日2-3次。加水200毫升 ，加入红糖、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，然后改用小火煮至粥成，然后注入鸡汤 ，每日2次 。胡椒粉调味即成 。姜20克，适用于肠炎 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，盐、清肺利咽 、滤出汤汁即可
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，祛痰理气、生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
可经常食用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。捣碎 ，简介 ： 一、腹泻等病症 。每日1次 。煎5分钟 。鸡汤2000克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，粳米100克 ，配上盐 、痢疾 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜5片 。适用于烦热干渴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，放入粳米，
2.将生白萝卜洗净切成块，放入橄榄肉 ，
三 、白糖5克 。与橄榄泥混合 ，适用于流行性感冒 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
当茶饮用 。净海螺头400 克，先用旺火煮沸，
【功效】
止痢消炎 ，消积 。
四 、白喉等病症 。沥干水分 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克。
二 、瓦煲加盖 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，红糖15克 ，用刀割纹 ，
【功效】
清热解毒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
3.最后注入绍酒 ，