放入锅里蒸熟。蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁蜂蜜、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw把西蓝花围边即成。蜜汁橄榄油。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁

　　3 、蒸南

　　6、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　5、蜜汁南瓜切成小方块，

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，

　　2、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　4 、切下一块 。西兰花 、