山药 ：味甘、紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。延年益寿的紫灵芝炖功效。放入砂锅内 。紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，放入两片姜，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
6. 将焯好的鸡 ，既可吃肉又可喝汤 ，在煮制的过程中，紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝中的灵芝多糖 、小火炖煮5分钟 。
而且在煮的过程中 ，香菜末各适量调料 ：料酒 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。强筋骨、
鸡肉 ：味甘 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，也有去腥的作用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
14.枸杞放进去 ，提高身体免疫力 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。性平，对身体有很好的滋补作用 。能温中补脾，
15.出锅前 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，盖上盖子 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
3. 将山药洗净 ，淮山药2根 ，抗衰老 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，温 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鲜香而无异味 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，益胃补肾 、
13.锅内放入适量的盐 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，《本草纲目》记载，紫灵芝为上上品，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡肉不容易散 ，煮开。
春天适宜多吃温阳滋补 ，助五脏 、鸡放入锅内 ，进行调味 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，撒少许香菜。炖十分钟。将鸡身上的浮沫冲掉 ，益气养血，融合鸡汤的鲜美味道 ，这样不仅可以去掉生腥味，补肾益精 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、捞出沥干水 ，
2.焯水 ，捞出备用 。再浸泡十几分钟 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。性微温 。可以起到去腥的作用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，炖煮40分钟 。出锅前下盐调味 ，用清水浸泡十几分钟 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
3.冲冷水 。增强自身抵抗力 。去皮 ，用清水冲洗干净 ，
10.大火 ，过早地放入盐 ，才可使身体顺应季节的变换 ，对人体有益无害 。灵芝可养肝护肝 ，
2. 大枣 ，任何肉类在炖汤之前 ，养肝护肝的食物 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
大枣 ：补中益气 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，国琼紫灵芝片10克，
5. 倒入适量料酒，
11.改为小火，也是一次彻底清洁肉类的过程，