温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，连皮切块；
3、卵磷建议喝3天 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯连皮切块；
2 、果汁宜趁鲜立即饮用
。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁
【做法】
1 、卵磷停1天 。脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁土豆洗净，苹果洗净
、倒出清汁；
4
、 【做法】 1 、沉淀3分钟后
，
