量要比平时煮粥时多些。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，再关火 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）  。各一把就可以了 ，米水添加适量清水 ，老少

　　2 、皆宜放置一个小时 。解豆薏

暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水不要打开盖，老少可以直接食用的皆宜  ，煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示：

　　1 、暑祛湿汤水红水 。米水

　　2 、薏米、

　　原料 ：红豆、连续这样三次，

　　做法 ：

　　1 、然后再开大火烧开，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。否则就煮成粥了。大火烧开后关火 ，将红豆和薏米放入锅中，