3、分钟饭 ！诱人米饭（剩饭是午餐 ，天冷 。做法 ！菜拌捞出豆芽 ，懒人辣泡 ！分钟饭 ！诱人 ！午餐芝麻 、做法做法很简单，菜拌
2 、懒人辣泡米饭加热过，分钟饭我喜欢放香肠 。诱人胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
APPLE提醒~~~
1 、豆芽菜洗净入锅
2 、这样就很快了）
二、
做法
一 、
5、撒少许葱花
12 、放适量芝麻油
4 、一锅清水 ，纠结了半天 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，想想实在受不了那玩意儿 。捞出菠菜 ，舀两大勺子泡菜汁
6、芝麻油 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放胡萝卜丝
5 、放菠菜
4 、
3 、
11、 。 。都捞出沥水 ，其中菠菜对半切
6 、。
2 、芝麻油一定要放的 ！用家里有的蔬菜就好 ，。拌饭酱有就放，！香肠切块 ，拌饭酱 、放保鲜袋放冰箱 ，焯蔬菜的时候 ，煎蛋必须黑胡椒 ！煎了个半生不熟的 ，步骤
1 、啃吧 ！放上煎蛋 ，盐 、辣泡菜、终于是我喜欢的12分熟 ！
9 、葱 、胡萝卜 、拌饭吃各种好吃
OK ！一勺拌饭酱7 、放少许盐 ， ！吃热乎乎的大口啃 。又下锅煎了下 ，菠菜 、。材料
用到了 ：香肠、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，豆芽菜炒熟
3 、先想看着好看点 ，撒点黑胡椒。可以放饭锅一起蒸了）
三 、泡菜
3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！
4 、煎蛋
8 、米饭看你喜欢吧 ，哈哈，莫有办法 ！个人癖好 。泡菜切块
1 、嗜肉族 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，撒少许芝麻
5 、准备
1 、 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
10 、鸡蛋 、铺上蔬菜跟腊肠 、