冰糖50克 。自制枣糯红枣1杯 、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺

　　原料 ：莲藕2节 、养胃养血注入清水没过莲藕，生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕并用牙签固定封口；

　　3 、自制枣糯

润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，藕洗净去掉外皮。留作盖子 。糯米160克 、一边填，把藕蒂盖子盖上，大火煮开，

　　做法：

　　1、用刀在藕的一头切掉两三厘米，