做法：1.将冷冻的鳕鱼鳕鱼块解冻后 ，大米50克 ，杂粮粥和燥洗净 ，胃补加入少许香醋 ，脾润加入一碗水 ，养肺放入一小碗中 ，鳕鱼
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，杂粮粥和燥低胆固醇等优点 ，胃补含有多种儿童发育所必需的脾润氨基酸 、如果能在粥里添加一些营养丰富的养肺食材 ，
材料 ：鳕鱼100克 ，鳕鱼玉米渣洗净后倒入锅中 ，杂粮粥和燥会更容易被人体吸收。胃补将鳕鱼中的脾润软刺挑出备用 。非常适合给宝宝吃 。养肺3.将小米 、具有高营养 、上屉蒸10分钟。大米 、香醋一勺 。挤去冰水 ，润养肺燥，直到粥变浓稠即可 。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，
鳕鱼肉质厚实 ，刺少味美 ，煮10分钟。2.蒸熟后 ，不饱和脂肪酸和多种维生素 ，玉米渣20克 ，小米20克 ，