（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙白芝麻各适量。成长可以去掉花生。关键
2 、自制全部烤干后 ，坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟。宝宝补钙补钙
3 、成长
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，关键拌粥 ，自制花生 、坚果
宝宝补钙补钙4 、成长大杏仁 、关键
原料 ：核桃 、自制甚至做点心 ，坚果各式坚果挑选好的 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。
做法：
1 、拷至快干时 ，取出放凉 。腰果 、
（3） ：坚果粉可以拌饭 、可以自由发挥 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，