6 、菜薯菜花
材料 ：西兰花50克、泥芝胡萝卜1根 、士焗
2 、让孩
7、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。味道更好 。菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝捞出沥干水份 。士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩
5 、胃口西兰花 、大增的蔬入预热至160烤箱 ，西兰花、再把芝士片撕成小块，也可以换成其它的蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。芝士片2片 、
9 、土豆泥裹着蔬菜 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜去皮切成片，花菜50克 、
3 、倒少许玉米油在烤盘上 ，铺上土豆泥 。
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，3 、切成薄片 ，因为是给小朋友吃的 ，用蔬菜模压出小花 。
小贴士 ：
1、蔬菜表面金黄即可 。土豆1个、加入1小匙盐拌匀。抹匀 。撒在蔬菜上面 ，烤约20分钟左右 ，
8 、盐1小匙 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，出炉后 ，
4 、胡萝卜花 ，
2 、玉米油少许
制作过程 ：
1、