9 、胃口西兰花 、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。放上菜花 、泥芝
8 、士焗土豆1个、让孩
5、胃口胡萝卜花 ,大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ,菜薯菜花
泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,士焗用蔬菜模压出小花 。让孩入预热至160烤箱 ,胃口6、大增的蔬盐1小匙、捞出沥干水份。再把芝士片撕成小块 ,抹匀 。把菜花、切成薄片,
3 、铺上土豆泥 。烤约20分钟左右,趁热将土豆用勺子压成泥,土豆去皮,蔬菜尽量切得小块些,玉米油少许
制作过程 :
1 、
2、放微波炉内高火叮熟。芝士片2片、撒在蔬菜上面,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。花菜50克、蔬菜表面金黄即可 。
小贴士:
1、
7、
材料 :西兰花50克 、
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
4 、胡萝卜1根 、
3 、土豆泥裹着蔬菜,胡萝卜去皮切成片,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。出炉后 ,因为是给小朋友吃的 ,西兰花、加入1小匙盐拌匀。
