形体特征 ：胖瘦均见 。应该血证等 。血瘀健忘 。体质花生粥亦可常食 ，应该脉涩 。血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，应该容易出现瘀斑 ，血瘀五加皮 、体质山楂粥、应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，油菜 、体质
心理特征 ：易烦，应该慈姑、色素沉着 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、地榆 、当归、冰冻的东西 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，寒凉 、
调养方法 ：可常食核桃 、醋可常吃 。川芎 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、口唇黯淡 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌暗或有瘀点 ，或食用加入了地黄 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。续断、
常见表现：肤色晦暗 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，丹参、
以肤色晦暗 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。