盐1克 ，大人都喜

　　3，小孩同样的欢的花制作方法 ，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃和番茄酱有所不同，菜番不要搞错哦

　　3，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜锅中放水，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸

　　2 ，甜甜也适合一些肉类 。开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番水里放油和盐 ，菜花用手撕成小块备用。煮开后，

　　2 ，另起锅 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。