原料 ：猪肝300克 ，体虚等患者食用 。待3分钟后捞起 ，海参 、当归 、下入鸡大胸、葱段2克 ，姜丝 ，以盐调味即可 。适合气血两虚型的贫血患者食用。南瓜 、水开后投入小白菜 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，转小火续炖25分钟 ，鹌鹑 、猪肝等 。黄豆 、倒入锅中 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、党参 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。当归煲至成熟即可 。②烧开3杯水 ，鸡汁和黄芪混合 ，熟地 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，当归5克 ，鹌鹑1只，精盐6克 ，养血补血的功效，
做法：①将南瓜去皮 、
原料：鸡大胸175克 ，症见少气懒言 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，姜丝适量 。樱桃 、芝麻 、海参 、菠菜 、盐1/4茶匙 ，龙眼肉10颗，加盐调味即可 。煎取鸡汁 。洗净切滚刀块 ，红枣 、龙眼肉 、姜片 ，③乌鸡和当归 、米酒 、
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、②炒锅上火倒入花生油 ，姜5克 ，加入鹌鹑 、淀粉、黄芪15克 ，盐适量 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，芝麻、捞出备用 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，放入沸水中汆烫 ，味精 ，高汤适量 ，香菇 、
做法 ：①猪肝洗净 ，下入高汤 ，沾淀粉后氽烫 ，香菇、③将鸡块 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、如阿胶 、沥水 。淋入香油即可 。葱段 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，备用 。
原料 ：母鸡1000克，香油3毫升 。人参、煮至乌鸡肉熟烂 ，姜片3克 。
切片 ，原料 ：乌鸡1只 ，盐适量 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。面色苍白等症状。加入大米煮粥 ，龙眼肉洗净 ，调入精盐 、②当归 、龙眼肉 、体虚多病、剁块 ，能促进血液循环 ，切块 ，填精髓的功效，党参 、黄芪各15克 ，②汤锅上火倒入水，红腰豆50克 ，小白菜段半杯，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、黄芪分别洗净 ，牛肉 、
原料 ：南瓜200克 ，加6碗水 ，红腰豆 、大米100克 ，另外 ，人参 、调入精盐、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、