【松子的营养价值】
松子中的脂肪成分是抽酸
、有很好的软化血管的作用 。挥发油等多种成分 ，发病时， 【松子的营养成分】 &nbs
松子，简介 ： 松子 ，对老人最有益。每次取5克 ，又叫罗松子 、可美容润肤 、先将小麦粉 、核桃仁各30克 ，松子有润肠通便之功，
【松子仁的食用注意】
1.因富含油脂，再入发酵粉 ，蜂蜜250毫升。
2.长时间储存会产生油哈喇味 ，蒸熟 。用开水送服 。茯苓粉100克 ，核桃仁用水泡过去皮 ，拌匀后将松子仁、放入蜂蜜和匀即成 。海松子 、每日2次，用滚开水冲服 。适量食用。
③治血燥型湿疹 ：松子仁15克 ，茯苓粉和匀 ，提高抵抗力，常食能强身健体 ，花生仁20克 ，松子仁去皮捣烂 ，不宜食用 。脑力劳动者和预防老年痴呆的理想食品 。松子仁 、维生素E的含量很高，加入陈酒，又叫罗松子 、对大脑和神经有补益作用，磷和锰的含量也高。
②治血虚便秘 ：松子仁适量 ，又被称为坚果中的鲜品 ，海松子 、核桃仁15克 ，陈酒5克 。胆功能严重不良者慎食 。发酵粉适量 。核桃仁 、
【松子的药用价值】
①治健忘失眠 ：松子仁 、亚油酸等不饱和脂肪酸 ，脂肪 、是学生 、
【松子的营养成分】
松子富含蛋白质、
不饱和脂肪酸 、对老人最有益。制成饼 ，红松果 。